受験前日の過ごし方|勉強・食事・睡眠のバランスが大切
2020年12月18日

大学入学共通テストまであと1ヶ月を切りました。 受験の前日は、これまで以上に不安な気持ちになる人が多いと思います。 ラストスパートをかけて深夜まで勉強をしたり、緊張して眠れなかったり・・・。 受験当日に睡眠不足だと、実力を発揮できません。 また脂っこいものや生ものを食べたりすると、お腹を壊すこともあるので、食事にも注意が必要です。 この記事では、受験前日の過ごし方について、勉強面・食事面・睡眠面から解説していきます。 受験前日はどんな勉強をするのがベスト? まずは、受験前日にやっておくとよい勉強 […]